Contenu bloqué en fonction de vos préférences de confidentialité
Ce contenu n'est pas affiché afin de répondre à vos préférences de confidentialité (vous n'avez pas accepté 'Cookies de suivi et de performance').
Voulez-vous quand même voir lo contenu ? Vous pouvez modifier vos préférences ici :
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
Aider un proche en dépression
Dans cette capsule on vous présente le témoignage d'une personne qui a vécu avec la dépression. Mais ce n'est peut-être pas de la façon dont vous l'imaginez. En effet, vivre avec une personne qui souffre de la dépression, c'est aussi, en quelques sortes, vivre avec la dépression.
C'est une réalité plutôt difficile et c'est le quotidien de beaucoup de personnes. Souvent, la grande interrogation est la suivante : « Mais qu'est-ce que je pourrais bien faire pour aider? ». Si on ne prétend pas avoir toutes les réponses à cette question, on souhaite tout de même partager avec vous l'expérience qu'a vécue Vicky Cadot-Mercéus qui a accompagné son mari Chani Roy tout au long de ses deux dépressions. En souhaitant que cela puisse vous offrir quelques lumières, mais surtout beaucoup de courage.
Bonne écoute!
Présenté par Chani Roy et Vicky Cadot-Mercéus
https://www.mieuxvivre.org
Le livre « La dépression au masculin » Du Dr Archibald D. Hart - Publications Orion
https://www.publicationsorion.com/la-depression-au-masculin
Animateur
Chani Roy
Découvrez aussi
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
L'importance du déjeuner
Quel est le repas le plus important de la journée si on veut être un vrai champion? Le déjeuner, n'est-ce pas? On entend depuis tellement d'années les publicités de différentes marques de céréales nous le rappeler, mais qu'en est-il vraiment?
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
Un smoothie pour le cerveau
Les smoothies ont une place privilégiée dans l'alimentation de plusieurs personnes et pour de bonnes raisons! On les aime pour leur goût sucré et rafraîchissant, leur texture et leur facilité à être bu « sur le pouce ». Mais saviez-vous qu'ils pouvaient facilement devenir une source de nutriments pour aider à lutter contre l'anxiété et la dépression?
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
Recette de salade de fèves
Depuis maintenant quelques capsules, on vous suggère des ingrédients qui peuvent faire une différence sur notre santé mentale. Nous vous offrons donc aujourd'hui une recette toute simple qui vous permettra d'inclure plusieurs de ces ingrédients, afin de vous permettre de mettre en application ces petits trucs dès aujourd'hui!
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
Les bons et les mauvais gras
Il fut une époque où on faisait la chasse à tous les gras, que l'on voyait comme responsables de problèmes de santé multiple. S'il est vrai que certains gras occasionnent des dégâts à court, moyen et long terme dans l'organisme, il est important de mentionner que ce ne sont pas TOUS les gras qui agissent de cette façon.