Espoir Médias
  • Séries vidéos
  • Articles
Réseau
Faire un don ❤️
  • Séries vidéos
  • Articles
Réseau

Découvrir

  • EspoirBible

Écouter

  • HopeRadio
  • Podcasts

Regarder

  • Séries vidéos
  • AdventPlay
  • Espoir Médias sur YouTube

Nous suivre

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok

Espoir Médias

  • À propos
  • Contact
  • Faire un don ❤️

Partenaires

  • AWR

Préférences de cookies

Espoir Médias, ℅ FSRT, Chemin des Pépinières 19, 1020 Renens VD, Suisse

©2026 - Espoir Médias

Nous utilisons des cookies

Nous utilisons des cookies et d'autres technologies pour améliorer votre expérience de navigation sur notre site Web, pour vous montrer un contenu personnalisé et pour analyser le trafic de notre site Web afin de comprendre d'où viennent nos visiteurs.

Ces cookies sont essentiels pour vous fournir les services disponibles via notre site web et pour vous permettre d'utiliser certaines fonctionnalités de notre site web. Sans ces cookies, nous ne pouvons pas vous fournir certains services sur notre site web.

Ces cookies sont utilisés pour collecter des informations afin d'analyser le trafic sur notre site web et la manière dont les visiteurs utilisent notre site web. Par exemple, ces cookies peuvent suivre des éléments tels que le temps que vous passez sur le site Web ou les pages que vous visitez, ce qui nous aide à comprendre comment nous pouvons améliorer notre site web pour vous. Les informations collectées via ces cookies de suivi et de performance n'identifient aucun visiteur individuel.

Cookies

Jetstream

Video and audio playback via Jetstream

Accueil
Séries vidéos
🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
L'importance du déjeuner

Contenu bloqué en fonction de vos préférences de confidentialité

Ce contenu n'est pas affiché afin de répondre à vos préférences de confidentialité (vous n'avez pas accepté 'Jetstream').

Voulez-vous quand même voir lo contenu ? Vous pouvez modifier vos préférences ici :

🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

L'importance du déjeuner

Quel est le repas le plus important de la journée si on veut être un vrai champion? Le déjeuner, n'est-ce pas? On entend depuis tellement d'années les publicités de différentes marques de céréales nous le rappeler, mais qu'en est-il vraiment?

La recherche a démontré qu'en ce qui a trait à l'anxiété et à la dépression, le dicton est plutôt vrai. Cela dit, si les publicités avaient raison sur ce point, il ne faut pas pour autant manger tout ce qu'elles nous suggèrent, là, on risquerait de se tromper...

Dans cette capsule, on vous suggère donc les bases de ce qui pourrait constituer un excellent petit déjeuner!

Bonne écoute ou... bon appétit!

Présenté par Chani Roy https://www.mieuxvivre.org

Animateur
Chani Roy

Chani Roy

En ligne depuis
04/04/2024, 21:17
Animateurs
Chani Roy
Catégories
Santé, Personnes
Episode Downloads
MP4 HD
149 MB
MP4 SD
65 MB
MP3
3 MB

Découvrez aussi

Aider un proche en dépression

🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

Aider un proche en dépression

Dans cette capsule on vous présente le témoignage d'une personne qui a vécu avec la dépression. Mais ce n'est peut-être pas de la façon dont vous l'imaginez. En effet, vivre avec une personne qui souffre de la dépression, c'est aussi, en quelques sortes, vivre avec la dépression.

Le bonheur

🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

Le bonheur

Quels sont les ingrédients de la recette du bonheur ?

Trousse de soutien pour le lobe frontal

🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

Trousse de soutien pour le lobe frontal

Et si on récapitulait les différents outils présentés que l'on peut intégrer à notre trousse de soutien pour votre cerveau ?

La musique classique

🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

La musique classique

La musique classique : une véritable thérapie !