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🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

L'exercice cardiovasculaire

L'importance de l'exercice cardiovasculaire sur notre santé mentale.

On sait tous que l'exercice est bon pour la forme physique, pour perdre un surpoids ou améliorer nos performances sportives. Mais saviez-vous qu'il est tout aussi important pour votre santé mentale?

Découvrez dans cette capsule toute la portée qu'a l'exercice cardiovasculaire sur votre humeur et votre bien-être. (Présenté par Chani Roy)

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Animateur
Chani Roy

Chani Roy

En ligne depuis
15/02/2023, 15:27
Animateurs
Chani Roy
Catégories
Personnes, Santé
Episode Downloads
MP4 HD
487 MB
MP4 SD
56 MB
MP3
8 MB

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