Episode header

J6m1676413490399.jpg

Les différentes étapes pour réaliser vos résolutions !

asp1699025312968.png

🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

Les 4 étapes du changement

About the episode

Les causes de la dépression proviennent d’au moins quatre des 10 facteurs suivants : la génétique, le développement, le mode de vie, le rythme circadien, l'alimentation, les produits toxiques, les dépendances, l'environnement social, les facteurs médicaux, le lobe frontal

Q7I1699025325143.png

g0l1699025343331.png

Watch on

Espoir Médias est un centre de production multimédias chrétien, qui a pour mission de créer et diffuser du contenu digital et multimédia pour transmettre des valeurs bibliques et un message de réconciliation et d'espérance.

F4f1723039813782.svg

Espoir Médias

hope

qWx1723039763001.png

8o81720772849660.png

Espoir Médias (Suisse)

Google Search Console Verification

Hope Channel Colors overrides

On dit parfois que les mauvaises habitudes sont comme les lits confortables, facile d'y entrer, mais difficile d'en sortir. 

Difficile... oui, mais pas impossible ! Dans cette capsule, on souhaite vous outiller pour faciliter la réalisation de vos belles résolutions. On vous souhaite du changement positif en grande quantité! 😊 (Présenté par Chani Roy)

Pour nous suivre et ne rien manquer c'est par ici! 👇😁💗

► https://www.twitter.com/mieuxvivremedia

► https://www.facebook.com/mieuxvivremedia

► https://www.instagram.com/mieuxvivremedia/

oMy1676475409049.jpg

Qu'est ce que la dépression ? Quelles sont les causes de la dépression ?  

Pour certains, la dépression peut être le résultat d’une combinaison de la génétique, de perturbations du rythme circadien, du contexte d’éducation et de facteurs sociaux. Pour d’autres, elle peut provenir d’un manque d’acides gras oméga-3 dans l’alimentation, combiné à des dépendances nuisibles et à de facteurs qui affectent le lobe frontal.

Les causes de la dépression proviennent d’au moins quatre des 10 facteurs de suivants :  - La génétique  - Le développement  - Le mode de vie  - Le rythme circadien  - L'alimentation  - Les produits toxiques - Les dépendances - L'environnement social - Les facteurs médicaux - Le lobe frontal

Contenu bloqué en fonction de vos préférences de confidentialité

🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

Les 4 étapes du changement

Les 4 étapes du changement

Animateur

Chani Roy

Téléchargements

Découvrez aussi

Prévention du suicide - d'autres outils

Le soutien social

Le sommeil

Trousse de soutien pour le lobe frontal

Nous utilisons des cookies